上班族防輻射美白 健康美肌透出來

發表時間: 2014-02-07

 

 

導讀:隨著經前期體內荷爾蒙的變化,肌膚的抵抗力會有所降低,對于外界的刺激反應會變得比較敏感。特別是對于經常在電腦前辦公的上班族女性來說,這個時期尤其要做好防輻射工作,不然敏感的肌膚很有可能因為輻射的傷害,而滋生細紋、色斑等。
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輻射對肌膚的傷害
    1.加速氧化。什么是肌膚的氧化?這是近年來眾多愛美MM非常關注的話題。就好像金屬遇到氧氣會發生化學反應一樣, 肌膚長期暴露在陽光、空氣和電腦輻射之下,同樣會發生氧化,產生有害的自由基,損害機體組織和細胞,從而引起衰老。當電腦處于開機狀態時,由于靜電的吸附作用,會吸附許多空氣中的粉塵和污物,最終導致肌膚處于一個肉眼無法看見的污濁環境之中,從而直接加速肌膚的氧化和進程。
    2.侵害肌膚。電腦、打印機等辦公用品產生的電磁輻射會直接地侵害面部肌膚,加重肌膚出現脫水干癢、細紋、暗沉等情況。最明顯的特征是干性肌膚走
來越干,油性肌膚越來越油。   
    3.傷害眼肌。電腦傷害的不僅僅是你的臉頰肌膚,還包括你的眼睛。如果長期面對電腦工作,會致使眼睛產生干澀、疲勞、發癢的狀況,而眼部的肌膚更會產生黑眼圈、眼袋等惱人的眼部肌膚問題。
上班防輻射六方法
    1.室內保持通風。
    在通風的環境中辦公,能減少粉塵和污物。如今大多數辦公室都有中央空調或供暖設備,每到炎熱的夏季或酷寒的冬季,門窗就閉得緊緊的,唯恐泄露了一點點冷氣或者暖氣,其實這種環境對人體非常有害。所以,使用中央空調或供暖設備時,還要特別注意換氣。
  4.綠植擋輻射。
  在辦公桌上養幾盆常青的綠植,如仙人球、綠蘿、吊蘭等。此外,葉子比較寬的植物都是不錯的選擇。這樣既能夠有效地吸收電磁輻射,還能讓你的辦公環境充滿了綠意,膚質也會跟著變得水靈起來。
  2.清潔輻射源。
  即使你是個性格散漫的懶MM,在電腦辦公設備的清潔上也千萬不要馬虎大意。電腦辦公設備對人體的輻射傷害,還會通過所附著的灰塵來進行。所以,對于辦公室的輻射來源,比如電腦顯示器、鍵盤、打印機等,都要注意清潔,定期用擦布擦拭這些物品上附著的灰塵。
    5.多吃防輻射食物。
    飲食是防輻射的有效手段之一,日常可以吃一點海帶、紫菜、海苔這類防輻射的食物,同時在辦公的過程中,還可以多喝一點養顏的花茶,如綠茶、菊花茶、玫瑰茶等,既能夠補充身體水分,抗輻射效果也不錯。
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    3.電腦的擺放位置。
    盡量不要讓電腦在使用中背面對著人,因為電腦輻射最強的位置就是背面,其次就是左、右兩側,而屏幕的正面反而輻射較弱。電腦至少要擺放在距離身體50至70厘米的位置,這
樣可以有效減少電磁輻射對肌膚的傷害,千萬不要與電腦距離太近。
  6.用完電腦要洗臉。
  每次使用完電腦后,一定要注意洗臉,因為此時臉部已經吸附了不少電磁輻射顆粒,及時用清水洗臉,可以將輻射減少70%以上。
經前期護膚作息時間表
由于新一次月經即將到來,體內荷爾蒙水平不穩定,給女性的肌膚來了諸多問題,因此,經前期的肌膚狀態是最不穩定的,同時還應根據肌膚問題,進行及時防護以及補救。
  上午6點—8點
    由于經前期體內荷爾蒙不穩定,清晨起床后臉部T字形部位會有泛油狀況,這個時間的護理尤其不能馬虎,不僅要使用清潔力較強的潔面產品,還應使用有補水緊致效果的爽膚水,然后再涂抹上乳液和防曬隔離霜,以防產生黑色素和輻射問題。
    中午1點
    這個時間荷爾蒙的分泌水平會有所下降,肌膚也看起來暗啞無光,肌膚處于最為脆弱的階段。此時的肌膚護理不宜進行“大補”,應該做好防護工作,如再補涂一層防曬霜,或補涂隔離霜,都是有效預防肌膚問題的好方法。
  下午4點—8點
  這個時間段是肌膚代謝最為旺盛的,建議在此時敷一片清潔面膜,幫助增加肌膚的代謝,為肌膚
  表層做徹底的清潔,祛除臉上的油脂以及毛孔中的污物,使肌膚干凈通透,防止經菏期痘痘滋生。
    晚上10點
    晚間臨睡前,需做好肌膚的深層清潔工作。化妝的MM在經前期要特別注意徹底
卸妝,以防化妝品給敏感的肌膚帶來傷害。同時晚間要給肌膚充分的能量,使用修護效果好、含有抗氧化劑的產品,提高肌膚的抵抗力。

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